Homosapiens hjärna

Välkommen till kursen om vår hjärna!
Föreställ dig hjärnan som en maskin och lär dig hur den ska fyllas med energi, servas och underhållas så att du blir trygg, effektiv och säker.
Vi förklarar hur vår hjärnbark gör det möjligt för oss att skapa både underverk och stress och varför vi har en sådan stark tendens att fokusera mer på problem än det som är bra.

Kursen innehåller:

• Varför känner vi stress?
• Är stress farligt?
• Hantera stressen, minska pressen!
• Hur formbar är vår hjärna?
• Är vi duktiga på Multitasking?
• Goda råd för att hålla minnet i schack och humöret på topp